Je laskavost klíčem ke štěstí?

Může se to zdát samozřejmé, ale ne každý toto pravidlo dodržuje – být milý vás ve skutečnosti může udělat šťastnějšími. Podle nedávné studie v Turecku být milý neznamená jen společenský půvab – může to být klíč k většímu štěstí. Vědci zjistili, že laskavost, psychologický rys spojený s prosociálním chováním, jako je pomoc druhým a projevování laskavosti, je spojena s menším počtem depresivních příznaků a větším subjektivním štěstím. Bylo prokázáno, že laskavost snižuje negativní pocity, jako je deprese, což naznačuje, že ti, kteří se zapojují do vřelých a přátelských interakcí, mají tendenci cítit se radostněji. Studie, publikovaná v Psychological Reports, poskytuje důkaz, že laskavost funguje jako odlišný psychologický rys v turecké populaci, přičemž účastníci, kteří dosáhli vyššího skóre v milosti, hlásili nižší úroveň deprese a větší celkové štěstí. Tento výzkum zdůrazňuje silný dopad jednoduchých, laskavých činů na emocionální pohodu, i když studie nedokazuje, že laskavost tyto pozitivní pocity přímo způsobuje.

Myslíte si, že když jste laskavější k ostatním, jste šťastnější?